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L'exercice aide de type 2 Diabetes

L'exercice fait tellement de choses merveilleuses pour nous comme de garder notre corps en forme qui affecte notre santé globale, stabilise notre sucre dans le sang qui est très important et contribue à prévenir les maladies cardiaques.

En le monde d'aujourd'hui où tant de travail est effectué dans une position assise soit dans un bureau ou devant un ordinateur et où la marche est devenue passé à moins qu'il ne se fait comme une forme d'exercice avec des ascenseurs, escaliers mécaniques, lignes de bus, les voitures et les télécommandes donc nous ne disposons pas de descendre du canapé pour changer la chaîne de télévision, l'exercice si tant besoin devient moins souhaitable, car la triste réalité de la question est que moins nous avons à faire moins que nous voulons faire.


< p> Tout le monde a besoin d'exercice et pourtant, il est seulement une petite partie de la population aux Etats-Unis qui obtient la quantité recommandée de l'exercice quotidien et environ un quart de la population reçoit aucun. Une des principales raisons de l'augmentation du diabète de type 2 est pensé pour être une combinaison de beaucoup de gens en surpoids couplés avec un degré élevé d'inactivité. Ces deux facteurs soutiennent l'insuline opposition.

Son presque jamais trop tard pour commencer à devenir plus actifs, bien que le plus vous attendez, plus il va être; mais l'exercice est un bon moyen pour aider à contrôler le diabète et en particulier pour les personnes atteintes de type 2, que l'exercice permettra d'améliorer la sensibilité à l'insuline et de diminuer le risque de maladie cardio-vasculaire ainsi que d'encourager la perte de poids.

Le diabète a été mis sur la hausse depuis les années 1980, le diabète de type 2 qui est nouveau semblait apparaître autour de l'heure de l'âge mûr.

Les symptômes ne sont pas difficiles à diagnostiquer.

  1. Un abattage d'être fatigué.

  2. Un abattage d'être énervé.

  3. Augmentation de l'appétit.

  4. Augmentation de la soif.

  5. Sick à l'estomac.

  6. Un besoin d'uriner fréquemment.

  7. Perte si sensation dans les mains.

  8. picotements dans les mains.

    Les causes ne sont pas bien comprises, mais sont compliquées. La recherche est de trouver rapidement en savoir plus sur cette maladie.

    Les causes du diabète de type 2 sont complexes et pas complètement compris, bien que la recherche est la découverte de nouveaux indices à un rythme rapide. Ils savent déjà que

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