respirer correctement. Si les fenêtres et les portes ouvrant à ne suffisent pas à réduire les niveaux de fumée, puis prendre une pause et placez-vous à l'air libre. Si vous savez que vous souffrez d'asthme, il est essentiel de ne pas participer à des activités physiques qui peuvent déclencher une crise d'asthme. Assurez-vous de vous consulter un médecin à ce sujet. Si vous choisissez d'aller courir ou de faire un autre type d'exercice intense, vous pourriez le regretter si elle provoque un voyage à l'hôpital à cause d'une crise d'asthme.
Comme vous l'avez vu dans l'article ci-dessus, il existe diverses solutions que vous pouvez utiliser pour contrôler ou même arrêter l'ingérence de l'asthme dans votre vie. Ayant asthme n'a pas besoin d'être la fin du monde; si vous êtes bien éduqués à vivre avec l'asthme, votre qualité de vie permettra d'améliorer
