Êtes-vous cherchez de l'aide Gérer votre diabète? Découvrez ces idées!
Beaucoup de gens ont à vivre avec la condition connue comme le diabète. Le diabète est une maladie où le corps a sucre dans le sang anormalement élevé, soit en raison d'un manque d'insuline, ou le corps ne réagissant à sa propre insuline. Bien que le diabète peut être difficile à vivre, ces conseils devraient rendre plus facile.
Prenez le temps d'en apprendre autant que possible sur votre maladie. Il sera plus facile pour vous de comprendre ce qui se passe et pourquoi cela arrive.
Il ya aussi soutenir les groupes dispersés à travers le pays qui vous aidera à obtenir le soutien dont vous avez besoin pour faire face à cette maladie.
Passer les sauces et épices aller pour perdre du poids et garder votre diabète sous contrôle. Épices ajouter une tonne de saveur aux aliments sans ajouter de sucre, des hydrates de carbone, ou de la graisse, alors appelez sur eux lorsque vous cuisinez.
Même une salade peut être fait avec de simples zippier vinaigre, l'huile, et une poignée de romarin et l'origan!
Pour réduire votre risque de maladie cardiaque, surveillez votre taux de cholestérol et de triglycérides niveaux de pression artérielle. L'une des complications les plus courantes du diabète est la maladie cardiaque, et la meilleure façon d'éviter ce risque est de fixer des objectifs pour l'ensemble de ces niveaux et ensuite, de s'y tenir. Demandez à votre médecin où vos niveaux devraient être.
Faire des choix sains lorsque vous sortez manger, mais ne pas aller dessus. Vous ne devez pas vous affamer sur les salades, mais en remplaçant les frites grasses qui sont servis avec des légumes cuits à la vapeur ferez votre repas moins susceptibles de doper votre taux de glycémie. Un diabétique doit être prudent, mais ne doit pas être anorexique!
La chose la plus intéressante sur le diabète de type II est que, dans beaucoup de cas, il est guérissable. Souvent, lorsque les gens ont un excès quantités de tissu adipeux cela peut conduire au diabète.
Donc, si une personne peut perdre du poids, ils peuvent inverser les effets de la maladie. Donc, si une personne peut perdre du poids, ils peuvent se soigner.
Si vous développez une éruption cutanée prurigineuse, être sûr d'aller à votre médecin ou à la salle d'urgence immédiatement. Cela pourrait être un signe de Prurit, un signe commun chez les personnes qui souffrent de diabète. En allant à une sa