Le Meilleur Colon régime de prévention du cancer Une teneur élevée en fibres, régime faible en gras est que le meilleur grâce à arrêter le cancer du côlon et peut embrasser une propagation de fruits et légumes dans l'ordre que vous obtenez un arc en ciel de vitamines et de minéraux pour tout le pouvoir antioxydant.
Fibre est supposé aider les composés damageful se poussé à travers le système digestif avant qu'ils ont besoin d'une occasion de causer un préjudice assez et avant qu'ils ne deviennent une occasion de régler dans les parois de l'intestin et de commencer à construire l'une des excroissances qui peuvent FLIP pour le cancer. Le but de l'alimentation riche en fibres est de fournir une selle vitale ou un lot de tous les jours. sources de fibres sensibles embrassent les haricots, les grains entiers, les fruits et légumes.
vous décidez sur un supplément de fibres si vous avez peur que vous ne sont tout simplement pas assez obtenez. En plus de nombreuses fibres, votre régime alimentaire sain doit embrasser assez d'eau et des sources d'eau pour prévenir la constipation. Lorsque la fibre est mangé il se gonfle et devient encombrant parce qu'il dirige dans le tube digestif. Il balaie les parois intestinales, car il va, en découvrant le produit des déchets et substances nocives qui sont laissés de repas précédents.
Sans assez d'eau, les selles seront laborieux et ne peuvent pas circuler à travers le système correctement entraînant la constipation et probablement à une impaction. (A fécalome va provoquer une urgence médicale lourde qui peut, si justifiée, besoin d'une chirurgie.) Simplement comme vous dites que vous avez obtenu tout simplement assez de fibres si vous avez à manœuvrer vos entrailles au moins une fois par jour, vous 'll dire si vous êtes d'obtenir suffisamment d'eau si vous avez d'uriner chaque 2 à 3 heures. L'urine doit être terriblement léger de couleur sans odeur perceptible.
(Dark, concentre l'urine et une odeur robuste indique une infection de la vessie, même sa