Utilisation gouttes s3 d'essence à 1 cuillère à café d'huile de support fera une huile de massage. Commencez avec 10 gouttes à 3 cuillères à café.
Un mélange de l'échantillon pour une lavande d'huile rafraîchissante 4 gouttes d'une huile légère et peu coûteuse
Peppermint 2 gouttes d'huile forte, éviter le contact visuel
Bergamote 3 gouttes douce et fruitée
Basil 1 goutte forte, parfum riche
Règles de toujours se rappeler faire preuve de prudence avec des huiles essentielles, car ils peuvent être toxiques, sensibilisantes ou irritantes lorsqu'il est utilisé sans dilution en quantités excessives. Eviter le contact avec les yeux et d'autres parties sensibles du corps.
Toujours garder hors de la portée des enfants.
Les huiles essentielles sont naturels et à base de plantes simples ressemblent remèdes. Ils ont été utilisés pour leur propriétés cicatrisantes et antiseptiques pour des siècles. Ils sont distillés étant une essence concentrée de la plante. Essences ne sont pas trouvés dans cette concentration dans la nature. Voilà pourquoi les huiles essentielles sont diluées avec des huiles transporteur.
huiles d'épices comme la cannelle cassia et peuvent brûler la peau. Utilisez la menthe poivrée avec soin sur la peau sensible.
Lorsque le massage, éviter les zones enflammées, varices ou toute douleur ou forfaitaire inattendu. Pennyroyal repousse les puces mais il est toxique. Camphre peut créer des nausées lorsqu'il est utilisé en excès. Anis et la muscade en excès peuvent avoir un effet stupéfiant sur le système nerveux. Veillez également à la feuille de clou de girofle, le basilic l'hysope, la myrrhe, le thym, les graines de persil, d'anis, de cajeput, de camphre, de coriandre, d'eucalyptus, de fenouil et de marjolaine.
Les femmes enceintes sont fortement conseillé d'utiliser uniquement la lavande.
En particulier, les femmes enceintes devraient éviter de romarin, le thym, le basilic, la cannelle, l'hysope, de bois de cèdre, de menthe poivrée, de la myrrhe, sclarée, de marjolaine et de genièvre. Une règle de sécurité est d'éviter toutes les huiles essentielles pour les premiers mois.
Les huiles essentiel