Réduction de la consommation est importante dans la prévention de l'hypertension, les maladies cardiovasculaires et la perte de calcium osseux.
* Les bananes contiennent un type unique de fibres alimentaires, qui les bailleurs de fonds à la santé digestive. Les fibres de probité fournir de la nourriture aux bactéries efficaces, et de limiter ces maladies générateurs.
Cette aide à prévenir la diarrhée due à une infection intestinale, l'appel du système immunitaire, et la protection contre le cancer du côlon.
fibres de probité contribuent également à augmenter l'absorption des minéraux par l'intestin, de réduire l'absorption du cholestérol et d'équilibrer les niveaux de sucre dans le sang.
* Les bananes ont substances qui aident le fonctionnement des cellules qui composent les côtés de l'estomac, pour produire barrière muqueuse qui protège contre le suc gastrique.
D'autres composés de bananes appelés «inhibiteurs de protéases", aider à détruire les bactéries qui causent des ulcères d'estomac. La teneur élevée en potassium des bananes contribue à l'amélioration de la situation sanitaire, après avoir bu de l'alcool, et aide à prévenir le sens de "gueule de bois"
* Banana contient "tryptophane", acides aminés qui fait "sérotonine" -. L'ingrédient actif dans le système nerveux. Parmi ses autres rôles -..
Sommeil et régulation de l'appétit, et l'aide à la création d'un sentiment de calme
Alors banane recommandé quand on se sent un peu faim pendant la journée
Maintenant vous me dites, n ' t banane presque un médecin parfait?
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A la verge d'or Remedy