6) Une alimentation saine et fraîche de fruits et légumes est bon pour éviter les nausées. Vous devriez arrêter complètement avoir. Junk, les aliments épicés et gras dans votre alimentation peut provoquer des nausées.
7) Depuis certaines situations courantes, telles que l'indigestion, la prise de certains médicaments, et la grossesse, peut induire des nausées, le traitement de ces situations peut réduire les conséquences .
8) Mint est un remède à la maison facilement disponibles pour les nausées. Il est une herbe apaisante qui est utile pour aider à calmer et de régler l'estomac. Vous pouvez également utiliser l'huile de menthe poivrée comme un remède aromatisé thérapeutique externe pour des nausées.
9) Le citron est un bon remède naturel pour les nausées.
En sentant tout simplement un citron frais ou un morceau de citron, la sensation de nausée peut être évitée. Si cela ne fonctionne pas pour vous, juste presser un peu de citron dans de l'eau tiède, mélangez une cuillère à café de miel et boire. Une cuillère à café de jus de citron et une demi-cuillère à café de sucre mélangé dans une tasse d'eau a été un remède traditionnel pour arrêter nausées ou vomissements immédiatement.
10) Anis a également été utilisé pour se débarrasser des nausées en soulageant la gaz que les cas de nausées.
Il est une épice anti-spasmodique qui arrête les spasmes musculaires dans le tube digestif.
Est jeûne de jus tout aussi efficace que l'eau jeûne?