Petrissage
Ce mouvement de massage presses, les ascenseurs et les rouleaux de tissu musculaire hors du osseuse pour augmenter la circulation de la lymphe et du sang et à la désintoxication des muscles.
La compression de compression est la pression directement à la systèmes nerveux, musculaire et de l'énergie et les impacts corps. Cette méthode est effectuée en utilisant toute la main, le pouce et même les coudes.
Rocking
Rocking est un mouvement rythmique fluide qui apaise le système nerveux. Secouant légèrement les membres ou basculant les parties du torse invite le récepteur pour relâcher la tension.
Pour de meilleurs résultats, vous pouvez pratiquer ces techniques de massage avec votre partenaire. Si votre partenaire est pas encore endormie après le massage, vous pouvez prendre les virages. Si non, alors vous pouvez simplement demander à votre tour lorsque la prochaine occasion arrive. Profitez
Références:
Sechi, Davide. bases de massage . New York: Sterling Pub. Co., 1998. Inkeles, Gordon. Super massage: des techniques simples pour la détente instantanée . 2e éd. Bayside, CA: Arcata Arts Books, 2001. © 2011 Athena Goodlight
Nez Droit & amp; ndash; Résultats réels et non Scam