Le principal avantage de jus de jeûne est la perte de poids rapide. Une personne peut déposer 30-40 lbs sur un jus rapidement de 30 jours. Une personne gagne la confiance en soi et se sent léger et propre avec un jeûne de jus. La durée d'un rapide jus est normalement 1-3 jours.
jeûne de l'eau ... Rien que l'eau est consommée sur une eau rapide.
Eau permet le tractus digestif et les organes de prendre un repos complet, car elle élimine les toxines construite dans le corps. Cela permet de libérer toute l'énergie du corps pour renforcer les organes endommagés et d'auto-réparation. Le processus est revitalisant et motivant de prendre un nouveau départ vers une vie saine.
Plus Démaquillant Douceur ... options de désintoxication douce et sûre, comme le changement de régime, un sauna, un brossage de la peau et le yoga peuvent être utilisés individuellement, dans divers ou des combinaisons dans son ensemble.
Un certain nombre d'entre eux peut être incorporé dans le cadre d'une routine quotidienne pour un mode de vie holistique.
progressivement faire un commutateur de fast-foods et emballé les aliments transformés qui sont riches en sucre, sel et matières grasses à grains entiers, les fruits et légumes frais. Permettre à ces à devenir une partie de votre vie quotidienne aidera à maintenir les niveaux de santé et à toxines du corps bons.
Dans de nombreuses cultures, le sauna est une partie régulière de désintoxication.
Cette méthode supprime construit des produits chimiques dans les cellules adipeuses. Combiné avec une bonne alimentation, l'exercice et les suppléments nutritionnels, les saunas sont une excellente façon de désintoxication.
brossage de la peau élimine les cellules vieille peau, car il stimule la lymphe système et attire les toxines à travers la peau. Le pinceau sec de la peau est faite de poils de légumes mous.
Utilisez la brosse à badigeonner légèrement vos pieds dans un mouvement circulaire vers la région de la poitrine pour une minute ou deux avant de prendre une douche.
Yoga intègre la respiration, qui bien oxygéner le sang. L'oxygénation améliore le processus physique de l'organisme en lui donnant plus d'énergie. Les différentes positions masser légèr