Dans ce monde moderne pleine de stress, les couples sont de plus en plus des problèmes quand il vient à concevoir un enfant. Essayer de concevoir (TTC) est plus facile. En conséquence, ils reposent sur chaque dernière procédure de conception coûteuse disponibles sur le marché. Mais l'échec répété cède la place à la frustration. Non seulement les couples sont privés de leur argent durement gagné, mais il est à la fois l'effet écrasant sur le corps et l'esprit de tester leur relation.
Les méthodes naturelles sont principalement axées sur le maintien de l'alimentation et la nutrition du couple à l'esprit. Même avant la conception, il est essentiel pour une alimentation équilibrée afin que le mâle restaure la vigueur du sperme et de la femelle fortifie son corps pour la conception réussie (par exemple, les haricots, les amandes et les abricots sont de bons suppléments naturels de l'acide folique, que, dans tour est essentielle non seulement pour éliminer les défauts de la colonne vertébrale, mais de développer une atmosphère favorable pour la conception ainsi).
Beaucoup de œufs, la viande, des fruits frais, laits, les noix, les légumineuses et les légumes verts doivent former un constituant de l'alimentation quotidienne. tandis que le lait est une source de calcium naturel, les bananes sont riches en potassium et verts (épinards, la laitue) sont une bonne source de fer.
Dans les couples où concevoir est pas un problème, en essayant dans la fenêtre ovulatoire pic de dix jours (cinq jours avant et cinq jours après l'ovulation) est suffisant. Mais l'ttc (essayer de concevoir) couple doit recourir à des rapports sexuels tous les deux jours.
Cela est conseillé afin de maintenir la production et la motilité de spermatozoïdes sur une échelle frais. Souvent, les couples se retrouvent essaient d'innombrables fois en pensant que la possibilité de concevoir doit augmenter. Cependant cela est un mythe. Déposez tous coke et de caféine et d'essayer pour le bébé avec soin et amour.