*   >> Lecture Éducation Articles >> family >> grossesse

Comment déclencher le travail Naturally

Une fois que vous avez atteint votre date d'échéance et obtenir la permission de commencer induire votre travail naturellement, vous pouvez commencer à utiliser ces techniques faciles.

  • Marche. Prenant une légère marche une ou deux fois par jour peut vraiment aider à obtenir le bébé à descendre. Ne pas trop faire et arrêter immédiatement si vous ressentez une douleur ou sentez épuisé. Marcher environ 10 à 15 minutes par jour est un bon début.

    Rapports sexuels. Le sexe est une excellente façon de déclencher le travail et a travaillé pour de nombreuses femmes.

    Quand une femme a un orgasme, il permettra les muscles autour du bébé à se contracter. Vous pouvez même commencer à avoir des contractions fois cette happens.Nipple stimulation. Stimulation mamelon est pensé pour aider à induire le travail naturellement. En effet, il vous permet d'avoir contractions.Herbs de travail solides. L'huile d'onagre, l'actée à grappes noires ou bleu et rouge feuille de framboise sont les herbes qui aident à amener les femmes dans la main-d'œuvre connus. Encore une fois, demandez à votre médecin avant de prendre des herbes, en particulier dans un pregnancy.

    Rock compliqué. Quand je suis enceinte, je l'habitude de basculer dans une chaise berçante quelques jours avant que je devais. Cette m'a fait dialate beaucoup plus rapide.

    Utilisez ces conseils simples pour induire le travail naturellement. Ceux-ci ont tous été prouvé être très efficace pour aider une maman dialate enceinte ainsi que les contractions commencent. Il est important de ne pas utiliser ces méthodes si vous n'êtes pas à votre date d'échéance ou encore si vous avez une grossesse compliquée.

    Demandez toujours à votre médecin avant de commencer toute méthode de grossesse pour éviter de nuire à votre bébé.


  • Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.