Ce mardi, il est arrivé à nouveau! Le saignement est toujours indolore, parfois rouge vif. Et pour moi, il est toujours arrivé en début de matinée. Quelles sont les causes placenta praevia? Y at-il d'ailleurs treament juste attendre et voir? Comment faire pour empêcher l'hémorragie? Avec toutes ces questions à l'esprit, je suis allé aujourd'hui en ligne pour rechercher des informations. Selon les informations en ligne, La cause exacte de placenta praevia est inconnue.
Elle peut être causée par une grossesse multiple, un utérus de forme anormale, l'âge avancé de la mère, une césarienne précédente ou un avortement provoqué. Le repos au lit, éviter les rapports sexuels, la limite de déplacement et d'éviter les examens pelviens sont le traitement suggéré par des ressources en ligne. Globalement, il semble qu'il n'y ait pas trop que je peux faire plus d'être prudent avec moi-même et de prendre plus de repos.
Cependant, à ma grande surprise, il ya beaucoup de mères inquiètes-à-être cherchent des conseils concrets sur la façon de prévenir ou de limiter le saignement liée à un placenta praevia. Rappelant les 2 derniers mois, je résume les conseils suivants à partir de mon expérience personnelle: 1. Soyez prudent avec contipation. La poussée des musles de l'intestin peut facilement causer le saignement. Manger plus de légumes, de fruits et de boire plus d'eau pour empêcher contipation. 2. Pas de levage lourd. Ne soulevez pas le personnel peser plus de 5 livres.
Chercher l'aide des autres lorsque vous devez déplacer quelque chose. 3. Pliez les genoux pour ramasser quelque chose. Ne soulevez pas brusquement. Pliez les genoux lentement et levez-vous lentement aussi. 4. Allongez-vous /se lever lentement. Ne pas sauter sur /hors du lit. Une bonne façon est avant d'aller au lit, aller au bord du lit, se coucher lentement avec votre côté et puis tournez sur votre dos. De même, lorsque vous voulez sortir du lit, mettez de votre côté et levez-vous lentement. 5. Ne pas porter des chaussures à talons hauts. Portez des chaussures fond mou et plat. 6.
Tenez toujours sur quelque chose lorsque vous montez les escaliers, en particulier vers le bas. 7. Soyez prudent avec faire de l'exercice. Évitez les exercices au rythme rapide. 8. Le dernier mais non le moindre est, étant détendu et heureux. Vous ne devez toujours garder à l'esprit!