lochies -. Après la délivrance du placenta il reste une bonne quantité de tissus qui tapissent l'intérieur de l'utérus.
Ces tissus doivent être extraites de la même manière les périodes menstruelles sont extraits. Cette décharge est appelé lochia et est constitué de sang à partir du site où le placenta était attaché. Le montant de la décharge ne doit pas dépasser le flux menstruel des volumes quotidiens et devrait être terminé en trois jours
Reprise de la menstruation -. Parfois, quand vous allaitez, les menstruations ne retourne pas pendant environ six mois.
Rappelez-vous d'utiliser des méthodes de planification familiale une fois le retour des règles, car vous pourriez tomber enceinte à nouveau
Sex après la naissance -. Sexe après l'accouchement a besoin de beaucoup d'ajustement. Après l'accouchement, certaines femmes perdent expérience du désir sexuel et l'excitation. D'autres sont dissuadés par une cicatrice de l'épisiotomie douloureuse ou une irritation vaginale. Certains éviter les rapports sexuels par crainte de dommages à leur corps ou parce qu'ils ont pas reçu l'autorisation du médecin.
Les rapports sexuels devrait reprendre immédiatement la femme se sent à l'aise.
Chaque femme perd un peu de sang pendant l'accouchement, ce qui rend leur corps fatigué. Aussi le bébé sans doute ne vous laisse pas dormir toute la nuit. Il est normal de se sentir vraiment fatigué et il faut du temps pour obtenir votre dos d'énergie. Vous devriez essayer de dormir quand votre bébé dort, même quand il siestes pendant la journée.
Vous devez également manger des aliments sains, comme les fruits, les légumes, les pains de grains entiers et les pâtes et la viande maigre et le poulet pour rajeunir votre corps.
La perte de fluides est normale dans les jours qui suivent la livraison. Vous pouvez uriner fréquemment et transpirer abondamment, parfois la nuit qui peut être très inconfortable. Buvez beaucoup d'eau pour éviter de devenir constipé. Changer coussinets d'allaitement et des serviettes hygiéniques souvent et prendre des douches pour vous rafraîchir.