s votre temps de muscles à récupérer, ils ne peuvent jamais rebuild.5) Essayez quelque chose de newif vous avez pas encore lu le Cheat pour perdre du régime, vous devriez. Il est une théorie assez intéressant sur la façon dont le corps métabolise la nourriture. La petite histoire est que votre corps brûle les graisses en réponse à la présence d'une hormone dans votre corps, et que l'hormone vient comme un résultat direct de la suralimentation! Donc, une fois par semaine, tricher, et suivez votre tricheur jour avec deux très faible teneur en glucides, jours riches en protéines.
Vous pourrez profiter de la journée de triche et de brûler plus de graisse pour démarrer.
