Au lieu de cela l'hypnose agit en aidant la personne de changer leurs pensées et leurs sentiments envers la nourriture et l'exercice afin qu'ils deviennent plus motivés pour perdre du poids. Habituellement, une séance d'hypnose impliquera le thérapeute aider un client à entrer dans une transe hypnotique et ensuite aider le client à changer en présentant des suggestions utiles à leur inconscient. Tout cela se passe en dessous de la conscience tant que le client peut entendre la voix du thérapeute à travers la session, le changement réel a lieu automatiquement sans aucune action.
Many consciente gens sont préoccupés par devenir en quelque sorte sous le contrôle de l'hypnotiseur ou être forcé à faire quelque chose qu'ils don t veulent faire. Avec l'hypnose cela est effectivement pas possible. Vous inconscient sait ce qui est mieux pour vous et ne fera accepter ces suggestions qui sont utiles pour vous. Il ne sera pas accepter toute suggestion qui est contre vos valeurs profondément ancrées ou vous placer dans tout type de danger.
To tirer le meilleur bénéfice d'une séance d'hypnose, vous devriez voir un hypnotiseur certifié qui a beaucoup d'expérience en utilisant l'hypnose pour aider les gens à perdre poids. Si possible, vous devriez obtenir une liste de clients de la thérapeute et leur donner un appel pour savoir qu'ils ont trouvé l'expérience de transe hypnotique sessions.Le lui-même est différente de personne à personne. Certaines personnes ont des visualisations ou aucune intenses à tous.
Vous pouvez entendre la voix du thérapeute pendant toute la session ou pas du tout; ou vous pouvez fade in et out plusieurs times.If vous avez déjà pris un cours de yoga ou de méditation vous auriez vécu quelque chose de semblable à la transe. Comme une question de fait, une transe hypnotique qui arrive aux gens tous les jours. Il suffit de penser à la dernière fois que vous rêvais comme sur un bus ou écouter de la musique et