La troisième phase se produit lorsque le mal de tête commence par un sévère, la douleur lancinante survenant sur un ou deux côtés de la tête et peut également se déplacer de gauche à droite. Nausées peut également définir dans cette phase, avec la tendresse dans le cou et le cuir chevelu, sensibilité à la lumière, et éventuellement immobilisation due à la douleur. La quatrième phase se produit lorsque le mal de tête se dissipe, bien que des nausées peuvent persister. Au cours de la cinquième phase, la personne peut se sentir fatigué et léthargique, tout simplement vouloir sleep.
A variété de choses peuvent déclencher une migraine chez un individu qui est sensible, y compris les allergies, la constipation, le stress, un dysfonctionnement du foie, trop ou trop peu de sommeil, les changements émotionnels, les changements hormonaux, l'éblouissement du soleil, des lumières clignotantes, le manque d'exercice, et les changements dans la pression barométrique.
Les problèmes dentaires et l'hypoglycémie peuvent aussi être des facteurs, tandis que d'autres causes sous-jacentes telles que les facteurs génétiques, les déséquilibres chimiques dans le cerveau, une mauvaise nutrition, et la surexploitation des analgésiques peuvent provoquer une personne à être sensibles à migraines.
The nutriments suivants sont recommandés pour la prévention et le traitement des migraines: le calcium, le magnésium, le coenzyme Q10, DMG, DLPA, complexe d'acide gras essentiel, 5 HTP, un complexe de multivitamines et de minéraux, la rutine, la vitamine du complexe B, l'ail, la quercétine, de la taurine, de la vitamine C avec des bioflavonoïdes, cordyceps, grande camomille, le ginkgo biloba, cayeene, de camomille, de fumeterre, le gingembre, la menthe poivrée, romarin, la valériane, l'écorce de saule, et wormwood.
If vous connaissent migraines, consultez votre médecin avant de commencer des suppléments vitaminiques. Les suppléments de vitamines sont naturels et nourrissent le corps pour le rendre plus fort et ca