Mais, comment fonctionne le régime Atkins? Le régime Atkins est essentiellement une faible teneur en glucides, régime alimentaire riche en graisses. Cela a été popularisé dans les 70 s et le Dr Atkins a été le premier à montrer comment le travail de régime d'Atkins; ou ne pas fonctionner. Fondamentalement, le but est de manger plus de protéines et de graisses de faire la diète se sentir rassasié plus longtemps et moins de glucides. Théoriquement, ce régime couplé avec l'exercice serait brûler les graisses plus vite excès. La vérité est cela se traduira par une réaction chimique.
Quand une personne mange plus de protéines par rapport aux glucides le corps va commencer à plus d'excès de gras que il peut brûler. Ceci est appelé l'effet cétogène, dans lequel une fois que le corps tente de brûler plus de l'excès de graisse qu'il peut il produit des cétones qui sont des résidus chimiques résultant de graisses ventilées. Ces produits chimiques seront ensuite entrer dans le flux sanguin, ce qui augmentera l'acidité du corps. Ceci est la façon dont le travail de régime d'Atkins, en ayant un bon côté et un certain nombre de mauvaise réduction de côtés.
La d'hydrates de carbone est la pierre angulaire de la façon dont fonctionne le régime Atkins. Oui, vous verrez un changement radical dans votre poids mais il sera également provoquer un changement dans les niveaux T3 votre corps parce que votre poids de chute trop rapide. T3 est une molécule active qui régule votre taux métabolique. En outre, les hydrates de carbone moindres seraient résultat à moins d'eau de corps comme les glucides sont une autre source d'eau du corps. Pour chaque gramme d'hydrate de carbone, environ 5 grammes d'eau qui l'accompagne.
Le concept de la façon dont fonctionne le régime Atkins a été autour effectivement depuis les 20 s et a été découvert par les Français et les Américains et ils abandonné en raison de ses effets néga