Mieux vaut investir dans une partie de votre propre équipement que vous savez qui va travailler pour vous, et laissez-le au that.8. Pas d'espace pour former vraiment inA beaucoup de temps, les gymnases sont remplis avec des machines surdimensionnées qui prennent tout l'espace précieux au sol de sorte que il nya pas d'espace pour faire corps exerce seulement comme des fentes. Pourtant, une autre raison de rester maison9. Dépendance sur les facilityMuch de l'époque, une salle de sport vous oblige à devenir dépendant d'eux.
Si vous êtes habitué à utiliser certaines machines, tout d'un coup, vous n'êtes pas en mesure de travailler lorsque vous voyagez ou pouvez pas aller à votre gym à domicile. La plupart des gens utilisent cela comme une excuse pour prendre un certain temps hors de leurs séances d'entraînement jusqu'à ce qu'ils arrivent à la maison, ce qui peut être tueur pour le progrès et consistency.Instead, exercices qui dépendent de poids de votre corps vous permettent exercer n'importe où, à tout moment.
Vous obtenez les mêmes résultats ou mieux que ceux que vous obtenez à la salle de gym, et vous pouvez les faire anywhere.10. Bad beaucoup de trainersA de formateurs don t vraiment savent ce qu'ils font. Fondamentalement, les agences qui peuvent ou peuvent ne pas être au-dessus bord les certifier. Typiquement, si vous allez à une salle de gym, vous êtes dans une usine de conditionnement physique. La salle de sport veut que vous alliez, restez un peu, puis sortez. Ils don t les soins si vous atteignez vos objectifs de fitness et ils ne t veulent construire une relation avec vous.
Ils veulent juste leur quota, et vous aider à combler ce quota.So au lieu d'utiliser un entraîneur qui est payé 60 $ l'heure et qui peuvent ou peuvent ne pas être vraiment qualifiés, investir dans un bon équipement et faire le travail vous-même avec juste un peu de la training.More d'emplois que cela, cependant, vous ne t besoin d'une séa