Vous pouvez inclure d'avoir un partenaire de fitness dans tout type d'exercice imaginables. Un partenaire de remise en forme correspond à la scène si elle est la marche, la course, le jogging, la natation, le poids, la danse, l'aérobic de levage, ou cycling.Let s dire que vous avez un ami qui a parlé de perdre du poids pour un certain temps maintenant. Essayez l'invitant à votre prochaine promenade, faire du jogging, ou visite d'une salle de sport. Si il ou elle tente de se dérober, insister juste que ça va être amusant et pas grand-chose si il ou elle ne l'aime pas.
L'utilisation de ce type de psychologie inverse peut prendre une partie de la pression sur l'idée de l'exercice strict. Tout comme ceux qui ont réussi à perdre du poids à Chino Hills, vous pouvez avoir du succès aussi bien. Si vous cherchez un partenaire de fitness et juste ne pouvez pas sembler trouver un, essayez de poster une annonce sur la liste de Craig. Vous êtes lié pour obtenir des réponses de cette façon.
Voici quelques conseils sur la façon de trouver un partenaire de remise en forme et ce qu'il faut chercher dans votre copain d'entraînement potentiel: 1) Assurez-vous que vos objectifs sont similaires. Cela signifie que vos séances d'entraînement seront pratiquement les mêmes, ce qui rend plus efficace pour tous les deux you.2) Essayez d'être sûr que votre partenaire d'entraînement est aussi optimiste sur le travail comme vous êtes.
Avoir un partenaire qui est tout simplement pas en elle peut vous faire glisser vers le bas et mettre un frein à toute la séance d'entraînement, faisant aller à la gym une experience.3 terrible) Demandez à quelques amis si ils seraient intéressés à vous joindre à la salle de gym. Les chances sont, au moins un d'entre eux va dire oui, et nous espérons que l'on peut être d'une certaine utilité à votre goals.4 de remise en forme) avoir un partenaire avec les mêmes intérêts de l'exercice.
Si vous a