Dietary Guidelines pour les femmes de type 2 Diabetes

ers est en bonne santé et pourtant délicieux. Salades faites de concombre, laitue, le brocoli, les haricots, les oignons et les tomates sont en bonne santé pour les femmes atteintes de diabète. Petite portion de poulet ou de dinde est recommandé dans un régime diabétique. 2 tranches de pain brun avec le sucre des fruits gratuits confiture peuvent être inclus dans votre petit déjeuner. Le lait écrémé, la crème sure, le yogourt, les noix et thé ou de café à base de plantes sont certains des choix sains que vous pouvez faire quand il vient à collations.

Poisson et les oeufs sont également essentielles dans un diet.If diabétique, vous êtes une femme diabétique qui aime se gaver de sucreries, alors procurez-vous un des substituts du sucre. Il ya des recettes qui vous aideront à faire des bonbons avec l'aide de Splenda ou d'autres substituts du sucre. Ces sucres artificiels contiennent pas de calories, mais le goût du vrai sucre. Lors de la préparation sucre des bonbons gratuits de son mieux pour faire un choix sain d'ingrédients. Limiter la consommation de sucre bonbons sans est bénéfique pour les personnes atteintes de type II diabetes.

There sont plusieurs repas sains que vous pouvez planifier. Discuter sur les plans de repas avec une diététiste expérimenté est très pratique lorsque vous choisissez vos régimes. Femme avec diabète de type II devrait se rendre compte que la vie avec cette maladie peut être normal lorsque les habitudes alimentaires de droite sont beaucoup inculcated.Drink d'eau parce qu'il est libre de calories et aide à éliminer les toxines.

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