Sauf si vous avez un cas diagnostiqué de l'allergie salicylate, il n'y a pas besoin de limiter votre consommation d'aliments sains. Il est sage de limiter votre exposition aux salicylates inutiles d'autres avenues, de sorte que vous ne t développer une allergie ou une sensibilité à salicylates.Here quelques conseils de base pour aider à réduire votre exposition aux salicylates, afin de minimiser l'irritation de votre peau sensible. * Éviter produits de soins personnels avec des parfums, des colorants et des colorants artificiels.
* Ne pas utiliser produits pour le visage avec de l'acide bêta hydroxy ou BHA, ou l'acide salicylique. * Utilisez un dentifrice sans salicylate. * Utilisez des produits de soins personnels qui ne contiennent pas d'ingrédients à base de plantes ou botaniques. * Évitez mentholées crèmes de soulagement de la douleur comme Ben Gay, sauf si absolument nécessaire. Vous pouvez trouver des crèmes de soulagement de la douleur à base de plantes efficaces qui ont plus d'ingrédients naturels qui contiennent également des salicylates, mais dans une forme naturelle.
* Allez-y doucement sur les aliments épicés! Il ya beaucoup d'autres façons que vous pouvez réduire l'exposition de salicylate nécessaire, en créant mode de vie sain les choix. Par exemple, le café, le thé, le vin, et de nombreuses boissons alcoolisées contiennent des salicylates. sauf si vous devez absolument utiliser ceux-ci, pourquoi ne pas couper un peu? Beaucoup de condiments contiennent également des salicylates, donc si vous ne t besoin d'une tonne de gelée, sauce tomate, ou de vi