ce que vous vivez dans le beau temps en Californie. Par exemple, le jogging sur le sable peut être plus difficile que d'une piste régulière. Baignade et le surf peuvent être d'excellents moyens de ton et la forme de votre corps. Même Frisbee ou de volley-ball sur la plage seront brûler quelques calories.When supplémentaires il vient à ce que vous mangez, regardez pour un professionnel qui peut élaborer un plan pour vous. Un plan individualisé sera toujours plus efficace que quelque chose jeté sur le marché en tant que one size fits all.
Chaque corps est différent donc plus vous apprenez à connaître le vôtre, plus vous pouvez changer la façon dont vous vous voulez eat.What finalement à faire est de venir avec votre propre plan pour vivre une vie saine tous les jours. Ensuite, rester avec elle, même si d'autres sont vous faites quelque chose d'entièrement différent.
