Il était au milieu de la nature d'un insomniaque réveil nocturne. Franklin croyait que son problème de sommeil était le résultat d'un lit défait. Donc, pour contrer ce qu'il a acheté un deuxième lit et quand il se réveille au milieu de la nuit, il serait tout simplement ramper dans le lit défait, il dormait sur dans la seconde qui a été soigneusement faite, pour finir sa nuit de sommeil. Il existe de nombreux autres insomniaques célèbres.
Certains des autres insomniaques célèbres incluent Marilyn Monroe, Oscar Labonte, Cary Grant, James Thurber, Charles Dickens, Winston Churchill, Irving Berlin, et Napoléon Bonaparte. Donc, si vous vous considérez comme un insomniaque, vous êtes certainement pas alone.According les statistiques nationales du sommeil au moins la moitié de toutes les personnes qui sont insomniaques sont ainsi en raison de problèmes psychologiques liés à la dépression, l'anxiété, stress conjugal, ou le stress lié à l'emploi.
Ces types de problèmes psychologiques ne sont pas des problèmes qui pourraient définir quelqu'un comme fou ou psychotique (qui ne sont plus fréquents chez les insomniaques que ce qu'ils sont et les gens qui dorment) .Researchers ont constaté que l'insomniaque est généralement la dernière personne à savoir que son problème avec le sommeil est associée directement avec des problèmes psychologiques. Comme la plupart des gens sont, insomniaques ne veulent pas se considérer comme quelqu'un qui a un problème émotionnel ou psychologique.
Par conséquent, même si l'insomniaque ne pense pas que le problème est d'ordre psychologique, ils doivent tenir compte du fait que les chances sont au moins 50 à 50 qu'ils pourraient appartenir à cette catégorie. Le plus souvent, tout le monde autour de la personne qui est un insomniaque sait que une sorte d'aide psychologique a été nécessaire, mais lui l'insomniaque ou elle-même a fait not.The genre d'insomnie qui a souvent un insomniaque est généralemen