Trouvé dans les aliments comme le soja et les produits à base de soja, la moutarde et le chou. Si vous soupçonnez que votre thyroïde est en difficulté coupé sur les produits à base de soja. Le peu que vous pourriez avoir sur le chemin de la moutarde ne vaut pas se soucier about.Tannins également entrave l'absorption de minéraux comme le fer, le calcium, etc. Où aimeriez-vous trouver d'importantes quantités de tanins? Des sommes importantes sont trouvés dans le thé noir. Si vous allez boire le thé noir puis réduire le montant que vous avez et don t boivent du thé avec votre meal.
So ce que signifie tout cela? Si vous avez un problème comme l'ostéoporose, vous devriez penser à la quantité d'aliments mentionnés ci-dessus que vous consommez. Donnez à votre corps la meilleure chance possible d'absorber et d'utiliser des minéraux. Donc, si vous mangez des charges de blé et le son de blé envisager de réduire ou d'abandonner complètement le blé et les autres céréales ajouter à votre alimentation. Si vous pensez que vous avez un problème de thyroïde éviter tous les produits à base de soja et de soja.
Si vous êtes quelqu'un qui est plein de courbatures et la douleur, il serait utile de vous demander si vous manger trop d'aliments de la famille des solanacées morts? Si vous avez une propension à former des calculs rénaux vous avez besoin d'écrire tout ce que vous mangez, pour voir si vous mangez trop de ce qui précède foods.If vous ne pas avoir l'un des problèmes ci-dessus, assurez-vous juste que vous ne mangez pas ces aliments trop souvent, modérer le montant que vous mangez en faisant varier votre alimentation avec d'autres aliments naturels.
Un de nos plus grands problèmes de nos jours est que la plupart des gens dans la réalité manger quelques aliments, quand vous pensez des divers aliments il ya à choisir parmi ces jours. Il n'y a pas de plus longues saisons dans les supermarchés, généralement les aliments sont disponibles toute l'année. Certaines