Yearly UPSA oeil check up complet une fois par an est un must absolu; vous ne devez jamais garder le contrôle jusqu'à l'attente jusqu'à ce que vous rencontrez de graves troubles de la vision. Retarder une visite non seulement augmente les problèmes existants, mais peut aussi en créer de nouveaux. Cela est d'autant plus nécessaire pour ceux qui utilisent lunettes ou des lentilles, parce que le port de lunettes de mauvaises vous donnera des maux de tête, en dehors des problèmes de vision.
Par conséquent, si vous ne pouvez pas voir bien avec vos lunettes actuelles, avoir une vision floue ou des maux de tête, il est temps pour un check up, même si son pas un an depuis la dernière fois. Un œil check up vous aidera à garder beaucoup de problèmes à bay.2.Protect Vos EyesEyes et la zone qui l'entoure sont délicate et doit être protégée contre le soleil et la poussière. La meilleure façon de le faire est de porter des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur.
Il ya beaucoup de gens qui pensent que les lentilles de contact sont une protection suffisante de leurs yeux; ce qui est inexact que les lentilles protègent simplement vos yeux, tandis que les lunettes de soleil offrent une protection totale contre les rayons ultraviolets (UV). Vous devez choisir des lunettes de soleil avec soin en veillant à ce que leur facteur de protection ne sont pas moins de 98. Une autre idée fausse est le fait que les lunettes de soleil ne sont pas tenus par temps nuageux. En réalité, ils sont aussi nécessaires par temps nuageux que les jours ensoleillés.
Comme nuages Dont bloquer les rayons UV, les dommages à vos yeux est pas moins en tout RightThere way.3.Eat est aucune preuve pour prouver que vos yeux sont gravement touchés par le régime alimentaire et les habitudes alimentaires que nous suivons, ou que des problèmes de vision peuvent être durcies en mangeant ou en évitant certains aliments. Cependant, une alimentation saine et équilibrée peut résister à des troubles oculaires existantes, maintenir l