Cest parce que tous ces bruits et distractions ambiantes produisent des réactions émotionnelles qui obscurcissent la puissance de résultats.La de l'aromathérapie à affecter nos humeurs réside dans le fait que les réductions de parfum à l'âme pour ainsi dire, marquant un coup direct sur la partie la plus primitive de la cerveau, la maison des émotions. Aromathérapie peut être un véritable intervention émotionnelle, si vous pouvez effacer votre thérapie mind.Scent exige que vous participez à votre rétablissement; exigences que vous isoler, concentrer et méditer.
Voici un peu de conseils pour vous mettre sur vos parfums et Moods way.Upbeat: Commencez avec des parfums connus pour favoriser humeurs joyeuses, spontanées et heureux. L'effet de parfums optimistes est plus facile d'identifier, en particulier l'impact de menthes, comme peppermint.Pick de l'huile essentielle de menthe poivrée et un brûleur ou une bougie aromathérapie de qualité à la menthe poivrée en note de tête. Évitez la paraffine. Bougies de soja brûlent refroidisseur, dispersant parfum dans l'room.Put-vous dans un endroit calme et paisible. Tout éteindre. Arrêter tout cela.
Concentrez-vous sur le parfum. Respirez profondément, détendez-vous, et laissez-vous driftto un lever de soleil, un ciel étoilé, un océan à tide.Now, l'expérience de la dérive de l'arôme à l'arrière de votre bouche: laissez l'essence que vous remplissez, vous entourer et vous affecter. Sentez-vous l'ensemble de votre être et de répondre à votre humeur change.Your humeur va changer.
Si vous avez besoin de preuves scientifiques, il ya des centaines d'études à tirer de: Shizuo Torii, professeur à Toho Universityshowed que certains parfums ont produit une forme d'onde du cerveau calme, et certains ont montré une menthe de motif stimulé stimule; muscade et de lavande réduire le stress The Futurist, Sept.1, 1990Here ya d'autres senteurs heureux que vous aurez envie d'essayer que vous continuez votre exploration: