Anxiété et le stress conduire à Aging

Stress précoce est le facteur causal de toutes sortes de maladies, à la fois physiques et mentales. Il est l'une des pires choses qui affligent l'homme moderne. Le stress est essentiellement une maladie de mode de vie qui est a été systématiquement augmenté au cours des siècles en raison de l'ambition humaine et un désir d'améliorer ceux la vie. Le stress est le revers de cette entreprise. Le stress provoque notre corps à réagir étrangement.

Elle peut se manifester de diverses manières, comme se ronger les ongles, les démangeaisons, l'irritation générale et de l'irritabilité ou même des craintes illogiques. Le principal impact du stress est qu'elle conduit à la libération de toxines dans le sang et peut à son tour provoquer une certaine damage.It neurologique ou physique est un fait que les âges de stress d'une personne. Le stress est bon pour alimenter ceux ambitions et peut garder un dièse, mais sur un niveau, il peut être dangereux. Le stress est également une condition de dépendance qui va en augmentant à moins vérifié tôt.

Elle peut conduire à niveau d'anxiété permanente qui peut causer des problèmes comme l'insomnie, la respiration peu profonde, la douleur à la poitrine et même des maux de tête. L'insomnie est un facteur causal pour une multitude de problèmes et mène directement au vieillissement précoce. Ceci est parce que le corps humain adulte a besoin de 8 heures de sommeil tous les jours afin de fonctionner. Le repos est les organes recharger mécanisme et nous fait frais à prendre sur le nouveau jour.

Cependant, dans la retransmission de l'environnement concurrentiel, il est pratiquement impossible pour un pour obtenir plus de 5 heures de sommeil. Le stress peut réduire davantage ce en provoquant l'insomnie permanente. Une personne stressée sera au mieux en mesure d'obtenir quelques heures de sommeil paradoxal qui ne sont pas considérés comme très rafraîchissant. Le manque de sommeil va conduire à l'état plus rapide de l'activité de vieillissement dans le corps, comme le mécanisme de recharge ne sera pas utilisé provoquant fatigue et la fatigue.

La respiration est une autre fonction qui est affectée par stress.Researches de techniques défiant d'âge antique ont prouvé que contrôle de la respiration est la clé dans l'augmentation de la longévité. Respiration superficielle causée par l'anxiété mènera à un niveau accru d'activité qui est directement liée au vieillissement. Il a été dit dans les textes anciens que chaque homme a un nombre fixe en te