Et il se trouve que la plupart des aliments que vous abandonnez sont des aliments qui ne sont pas très bon pour vous: elles comprennent les bonbons, les aliments transformés et les aliments avec des produits chimiques added.You évitent également certains aliments qui sont controversées dans notre monde d'aujourd'hui pour leur santé avantages. Cela comprend la viande, les produits laitiers, et le vin, ou de toute boisson alcoolisée. Qu'est-ce que vous choisissez de manger et à éviter est vraiment à vous puisque le but du jeûne est de vous aider à avoir une meilleure relation avec God.
Daniel, un prophète de la Bible, observé deux jeûnes qui sont mentionnés dans le livre de Daniel. On était à 10 jour de jeûne et de l'autre, 21 jours. Le jeûne de 10 jours est décrite dans le premier chapitre. Voici Daniel et ses 3 amis ont refusé de manger les délices des rois ou de boire le vin des rois pendant 10 jours. Leur régime alimentaire est composé de légumes et d'eau. A la fin des 10 jours, le visage de chacun d'entre eux a été montré à être beaucoup mieux que celle de ceux sur le régime de rois. Dans le second rapide, Daniel abstenu de viande et le vin pendant 21 jours.
Il a mangé des légumes, des fruits et le seul liquide il buvait été water.What aliments sont inclus dans le rapide Daniel et ce qui doit être évité? Alors que nos versions modernes peuvent légèrement différer d'un autre, voici les bases. Vous pouvez inclure tous les fruits, tous les légumes, les grains entiers, les noix et les graines, les légumineuses, les huiles de qualité et de l'eau purifiée ou distillée.
Les aliments à éviter sont tous les produits carnés & amp animaux, tous les produits laitiers, les édulcorants, tous les pains au levain, tous les produits alimentaires transformés et raffinés, tous les aliments frits, toutes les graisses solides et les boissons telles que le café, le thé, les boissons gazeuses et alcool Livre de Daniel a été écrit vers 600 avant JC Daniel et ses amis savaient de quoi manger pour bien paraître, se sentir bien et être en bonne health.
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