Aussi en hypnothérapie, les gens ont la possibilité de se concentrer sur les sentiments et les souvenirs positifs seulement pour que les phobies et les traumatismes peuvent être facilement surmonté avec. Quand il vient à la modération de la douleur et d'autres sensations inconfortables, l'hypnothérapie peut aussi causer des changements dans le corps en ciblant des récepteurs de la douleur de sorte que les sentiments indésirables tels que la douleur sont diminués. En résumé, l'hypnose aide à l'inconscient en lui fournissant des perceptions qu'une personne peut voulez vous sentir.
Par la répétition des thérapies, la partie subconsciente du cerveau peut être capable de penser positivement automatiquement.