Overall, le guide de la perte de graisse FBF vous fournit avec un facile de suivre le plan qui est adapté pour les personnes ayant peu de temps pour exercer. Comme tout bon programme de perte de poids, il se concentre à la fois sur la nutrition et l'exercice. Cependant, il n t exigent que vous faire des changements drastiques à votre style de vie pour obtenir des résultats.
Vous pouvez prendre les parties du programme que vous aimez et de les utiliser et même si vos résultats seront plus lents, vous serez toujours course vers votre objectif d'obtenir plus mince d'une manière saine et permanente.