But le problème est que quand vous vous réveillez le matin, votre niveau de testostérone prend une plongée brutale et de la testostérone restes obtient utilisé par vos muscles et votre corps hormones cataboliques prennent le relais. Cependant, vous pouvez surmonter ce défi et de conserver, voire d'augmenter votre level.
So de testostérone quand vous vous réveillez le matin, consommer immédiatement un repas glycémique élevé d'hydrates de carbone sucrés et les féculents et de protéines de haute qualité, comme une banane, des céréales pour petit déjeuner et le lactosérum shake de protéines mélangé avec du lait non gras. Cette combinaison de nutriments va créer un pic à court terme de l'insuline qui agira comme un moyen de transport rapide pour vos testostérones restantes et tirer directement dans vos cellules musculaires pour arrêter catabolique perte musculaire et permettre une croissance plus musclé.
Il est tout aussi simple! Essayez cette méthode pour conserver votre taux de testostérone et d'hormones de croissance et de voir si cela fonctionne pour vous. Une autre méthode simple consiste à prendre des hormones de croissance et de testostérone realeasers suppléments humaine pour stimuler vos productions anabolisants naturels. Ce sont des suppléments naturels pour encourager votre corps à produire plus de votre croissance naturelle hormones.
The chose à retenir est présent, si vous voulez vraiment prendre du poids musculaire, alors vous devez augmenter votre taux de testostérone et le niveau d'insuline. Il ya plusieurs façons que vous pouvez faire cela et je vais parler à ce sujet dans un autre article.