Carrière et Family

e - 2 heures, peut-être - et marquer cette fois dans votre calendrier à la plume, pas un crayon. Gardez un rendez-vous debout avec vous-même, et d'honorer comme vous le feriez pour tout autre. Pensez que vous êtes trop occupé sur un week-end pour faire cela? Vous vous sentirez beaucoup plus productif le reste du week-end vous laisser ce petit recyclage », plutôt que d'essayer de caser quelque temps dans un mardi aléatoire ou autre soirs de la semaine. Pour cette occasion spéciale, vous pouvez réserver un massage ou un soin du visage à votre spa préféré.

Prenez quelques heures pour aller du lèche-vitrine dans vos magasins préférés, par vous-même ou avec un ami. Prenez en une matinée avec un couple d'amies. Si votre mari est prêt à voler en solo sur un samedi soir, vous pouvez même réserver une soirée entre filles de temps en temps et véritablement déchaîné! Même si votre budget ne permet pas à ces activités une fois par semaine, vous pouvez vous enfermer dans la salle de bains avec un bon livre, un bain moussant et un bon verre de vin et se sentir bien à propos de votre temps seul - vous méritez un peu Probablement le! plus de façon évidente à équilibrer vie professionnelle et familiale est d'intégrer votre famille dans ce qui serait autrement "temps de travail".

Si vous avez un court trajet au travail, par exemple, peut-être vous pouvez conduire vos enfants à l'école chaque matin au lieu de les prendre le bus. Dans l'alternative, vous pourriez avoir votre tasse de café le matin à l'arrêt de bus avec eux et de passer quelques minutes à discuter de leur journée et ce qu'ils comptent apprendre à l'école que vous sirotez votre tasse de Joe et de respirer l'air du matin mentalement préparer votre propre journée à l'avance.

Si vous exercez normalement le matin et de quitter la maison très tôt, passer votre temps d'entraînement pour le déjeuner et quitter le bureau pour aller à la salle de gym, manger à votre bureau quand vous rentrez. Vous aurez plus de temps avec votre famille chaque jour et obtenez une pause santé de votre pile de papiers à boot.You peuvent avoir besoin pour obtenir un peu de créativité avec votre horaire, mais il ya certainement des façons d'aider la carrière de l'équilibre et de la famille.

Parfois, un supplément de quelques minutes chaque jour ou un bon bloc une fois par semaine de temps peut aller un long chemin en aidant à rétablir votre tranquillité d'esprit et aider à vous sentir moins pressés.