Intellectuellement, tous les parents savent qu'ils sont simplement attendent leur heure jusqu'à ce qu'ils aient à se séparer de leurs enfants, de façon de plus en plus graves. Il commence avec le cordon ombilical, et culmine quand ils se déplacent à travers le pays pour un emploi ou un conjoint. Sur le chemin vient premier jour d'école de votre enfant. Bonne affaire? Oui. Mais comment pouvez-vous être prêt pour cela?
de dormir une bonne nuit. Ne pas être bien reposé est un facteur de stress du corps et peut vous conduire à prendre des décisions irrationnelles.
Les personnes fatiguées sont grincheux, et moins susceptibles d'être enrichissant. Vous le devez à votre enfant d'être calme.
Assurez-vous qu'il ya un bon petit déjeuner. Votre enfant peut avoir un mélange de sentiments, mais la faim ne devrait pas être l'un d'eux. Essayez d'inclure des protéines et des graisses dans le petit déjeuner de votre enfant, car ils vont le garder pleine et lui permettre de se concentrer.
Quant à vous, vous pourriez être plus faim que d'habitude et tenté de manger des beignets et autres riches en glucides, les articles de faible nutrition soit parce que vous êtes pressé, ou parce que ces articles sont disponibles dans les tableaux de parents et d'enseignants. Ceux-ci vous hep et vous convoquer pour un accident de la glycémie qui est pas bon si vous êtes du type émotionnel, ou si vous avez une longue distance pour se rendre à l'école ou.
Ne pas partager Votre anxiété.
Si vous aviez une expérience traumatisante avec votre premier jour d'école ou que vous soyez juste généralement anxieux, essayer de garder que quelque part sur le brûleur arrière. Votre enfant ne sera pas aidé de quelque façon en ayant votre anxiété lumped sur son. Essayez de ne pas créer des attentes irréalistes ("vous allez faire une tonne d'amis") ou de créer une panique inutile («Ne laissez pas les enfants éternuent sur vous.") Gardez le calme et même, et rappelez-vous d'être l'adulte.
Si l'histoire est un juge, votre enfant sera probablement me souviens pas très bien de son premier jour d'école. Et qui est la façon dont vous le voulez.