Si vous pouvez obtenir votre enfant de rester dans leur propre lit toute la nuit, vous pourrez retrouver votre intimité, d'espace dans votre lit, un enfant plus frais le matin, et une meilleure nuit de dormir dans le long terme.
Voici six idées pour vous aider à transformer ce rêve en réalité.
1. Assurez-vous que la routine du coucher de votre enfant est quelque chose qu'ils attendent avec impatience chaque soir.
quand ils le voient comme un moment privilégié et quelque chose qui est mémorable pour eux, il devient plus facile de les amener à coucher.
Il n'a pas à être compliqué, juste une routine que l'enfant bénéficie. Par exemple, prendre un bain de plaisir, en lisant un bon livre ensemble, parler de leurs activités préférées, ils ont fait ce jour-là, et puis bonsoir baiser peut être une bonne routine qu'ils attendent avec impatience et les aider à apprécier d'aller au lit.
2. faire leur invitant à manger et quelque chose qu'ils aiment être en.
rendre intéressant pour eux et un endroit où ils veulent passer du temps.
Peut-être que vous permettez à votre enfant à choisir ce qu'ils veulent ou literie aider à décorer la chambre avec leurs photos préférées, tout ce qui va les aider à passer plus de temps dans leur chambre.
3. Assurez-vous qu'ils vont à la salle de bain avant le coucher et qu'ils ne sont pas faim.
Parfois, la nécessité d'aller à la salle de bains dans le milieu de la nuit, ou douleurs de la faim amener l'enfant à se réveiller.
Assurez-vous qu'ils sont bien nourris à l'heure du dîner, et de manger toute leur nourriture, et qu'ils se rendent à la salle de bain, avant d'aller au lit, même si elles ont aucune envie de.
4. Lorsque vous mettez votre enfant au lit , seulement rester pour un temps limité.
Assurez-vous que vous ne faites pas une habitude de rester dans leur chambre jusqu'à ce qu'ils vont dormir. Say Goodnight à eux et ensuite quitter la salle, en précisant que vous attendez d'eux de rester au lit jusqu'au matin.
Si vous restez, ils peuvent avoir l'impression que vous allez dormir avec eux, ou il pourrait construire une habitude où ils attendent de vous être là tout le temps
5. Leur lit est le seul lit ils dorment dans
Faites bien comprendre que votre enfant leur sera pas d'exceptions à dormir nulle part ailleurs, mais leur propre lit. Si elles se glissent dans votre chambre au milieu de la nuit, les reprendre dès que possible.
6.
Ne pas affaiblir à pleurer ou pleurnich