Aliments et de leurs Importance

Il faut substance peut être dissoute dans l'eau avant la réaction d'avoir lieu. Dans le corps humain ont eu de nombreuses réactions chimiques qui donnent naissance à la chaleur et le métabolisme de l'énergie pour la vie. L'eau a d'accumuler des biens et de la chaleur par évaporation adegaja. Ces qualités de l'eau ont un rôle important dans la physiologie thermorégulation. À des températures élevées de l'été corps reçoit beaucoup plus de chaleur que nécessaire. Si cette chaleur ne serait pas retirer le corps subirait. Heureusement, le corps a de nombreuses façons d'éliminer la chaleur.

Changement de l'eau liquide à l'état gazeux entraîne une perte de la chaleur du corps où il ya de l'eau. Dans le corps humain par gramme d'eau évaporée à partir de la surface de la peau (transpiration) à la température ambiante facilite la perte de petites 580 calories. Insertion et retrait de l'eau de l'eau du corps est introduit dans le corps sous la forme de boissons ainsi que d'autres aliments. En effet, en dehors de l'eau qu'on boit, la quantité d'eau dans le corps est formé par oxydation de divers aliments.

Beaucoup de gens pensent que si vous mangez un pain, un rôti, un gâteau ou un légume corps ne crée même pas une goutte d'eau. C'est faux. On a trouvé que l'oxydation complète de 100 grammes de matière grasse 107 g d'eau sont formées à partir de 100 grammes d'amidon pour former 55 g d'eau, 100 grammes de l'albumine 41 g d'eau sont formés. D'un autre point de vue aliments contiennent une quantité importante d'eau ainsi que d'autres nutriments. Fruits et légumes contiennent généralement plus de 90% d'eau et de la nourriture que nous appelons séché (pain, viande) contiennent entre 60 et 85% d'eau.

Toute denrée alimentaire qui, je crois contient une eau de cantitateapreciabilă que la quantité d'eau qui est formé par oxydation des aliments. L'eau prise à partir de l'estomac et les intestins, le sang est transporté dans tout le corps et est retenu par les tissus. Réservons le corps de l'eau est les muscles et la peau, en particulier, en raison de leur volume. En outre, deux autres organes de copulation humain et des pièces dans leur composition présentent une quantité importante d'eau (foie, du cerveau, du plasma sanguin, des cellules, des poumons).

Normalement, le corps humain a besoin quotidiennement deux litres et demi d'eau, mais parfois cela peut avoir besoin d'augmenter à des dizaines de litres d'eau. La question est ce qui est nécessaire de «changer l'eau? Il est cla