Évaluation des dommages physiques et en reconnaissant l'importance de l'exercice - Partie 1

rs par semaine. Les avantages ci-dessus ne sont que quelques-uns des nombreux avantages que un régime d'exercice /remise en forme fournira. Il ya eu des centaines de rapports documentés qui révèlent comment la vie des gens ont considérablement amélioré et la transformation remarquable que leurs organes après leur expérience ont pris la décision de prendre en charge leurs problèmes de poids et de graisse. En fait, Diane Rinehart (éditeur ancien magazine Toronto et écrivain) a écrit dans la Gazette de Montréal, le 12 Décembre, 2005: «Ce que nous avons entendu au sujet de ...

est le temps d'attente dans les urgences et salles d'opération pour des affections comme les remplacements de la hanche, du coeur la chirurgie et l'amputation. Voilà une honte parce que le fait est, si nous avons eu affaire à l'obésité, nous ne serait pas confronté à des épidémies de maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, l'arthrite et le diabète qui encombrent nos salles d'attente des hôpitaux et OU de. "Cet article avec plusieurs d'autres que je signalerai au cours des prochains jours est votre clé pour l'exercice approprié dans votre life.

To garder les choses organisées et simple, les articles seront décomposées en cinq sections faciles: Section 1: Évaluation des dommages physiques et en reconnaissant l'importance de Exercice (que vous lisez en ce moment) Section 2: Peu importe comment occupé vous êtes, il existe des moyens vous pouvez ExerciseSection 3: voyageurs Occupé? Vous pouvez adapter l'exercice dans votre TripsSection 4: Aides exercice To Go Section 5: Information /Ressources pour la pressée et Harried les lire dans l'ordre, ou si vous le souhaitez, se concentrer sur la partie qui est la plus pertinente pour vous en ce moment.

Peu importe comment vous choisissez de lire ces articles, vous pouvez être sûr d'une chose: une fois que vous appliquez les conseils dans ces pages, votre vie bien remplie comprendra quelque chose de nouveau et important: l'exercice