Cet article a été créé pour vous protéger contre toutes les maladies et vous garder en bonne santé, peu importe si vous restez sur le road.1. Eau: Ne buvez pas l'eau du robinet que vous trouvez sur le côté de la route. Dans la plupart des pays en développement, l'eau du robinet est pas du tout propre. Ne buvez que de l'stérilisé ou acheter de l'eau embouteillée. Portez-les assez et il est préférable de brosser en utilisant ceux de l'eau embouteillée. Aussi, ne pas boire l'eau de la glace de toute restaurants. Préférez boire de l'eau en bouteille correctement sealed.2.
Alimentation: Dans les pays en développement, être conscient de la nourriture cuite. Il est préférable d'avoir des plats crus tels que des salades, des fruits et légumes frais. Les fruits sont généralement sans danger de manger. Parfois, les aliments cuits peuvent vous causer poison de nourriture. Choisissez le meilleur et décent restaurant pour avoir de la nourriture. Si vous aviez la diarrhée à cause de la nourriture, la règle de base est d'avoir beaucoup d'eau et cesser d'avoir toute la nourriture pour quelques jours. Vous pouvez avoir biscuit ou bread.3.
Moustiques: Il est très difficile de vous protéger contre les moustiques en particulier dans les pays en développement. Il est très dangereux et de provoquer de nombreuses maladies chez l'homme. Utiliser répulsif ou toute peau exposée et toujours dormir sous la moustiquaire. Vous devriez dormir pendant au moins 5 heures pour vous garder actif. Par conséquent, il est inutile de rester éveillé toute la nuit en raison de la mosquito.4. Sun: Méfiez-vous des rayons du soleil.
Il est conseillé de porter un chapeau et un écran solaire lotion pour protéger votre peau contre les brûlures du soleil et les coups de chaleur. Buvez beaucoup d'eau et d'autres fluides aussi pour vous garder cool.5. Soyez Nettoyez: Lavez vos mains avant et après que vous mangez et vous tenir always.6 propre. Autres choses impo