Cette voiture est leur bien le plus précieux, un symbole de toutes les heures longues et dures qu'ils mettent sur le travail afin qu'ils puissent acquérir enfin il. Il a coûté un bras et une jambe, afin de prendre soin d'elle est logiquement, leurs # 1 priority.But quelle est l'importance de la personne qui conduit cette voiture? Si pas que personne - ne devrait pas vous -? Être la priorité n ° 1 Durée de vie et AppearanceThe physique durée de vie moyenne des hommes et des femmes est de 80 ans, donner ou prendre quelques années.
La triste vérité est, un nombre important d'hommes et de femmes look and feel 80 avant même de se rendre à la première moitié de leur vie! Vous repérez les signes révélateurs de leur apparence physique: affaissement sèche marche skinunsightly postureuneven et instable (dont ils ont besoin pour faire glisser autour de ces lourds livres) endoloris jointssporting le «je ne suis pas heureux parce que je regarde terrible» regarde Maintenant, si leur apparence est ce mauvais, imaginez ce que la machinerie à l'intérieur est comme! Très probablement, il est encore pire: heartmounds de vesselsinefficient bouchées de sucre et de graisse stationnés dans ou organsConditions autour vitaux tels que le diabète, la tension nerveuse, l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires qui sont silencieusement autorités de fitness brewing.
If avaient à leur manière, ils avaient créent la législation pour rendre l'exercice obligatoire dès que le bébé quitte le berceau, pas pendant les années d'adolescence où l'obésité est susceptible de frapper. Mais remise en forme ne doit pas être associé à aucune limite d'âge. Vous pouvez commencer à 10 ou à 30 - même à 50 et 60 - l'idée étant que la forme physique ne doit pas être considérée comme un remède pour une maladie qui est déjà venu à propos. Comme dit le proverbe, ne pas attendre que la maladie d'strike.
Assessing Comment Fit Vous AreBrad King et le Dr Michael Schmidt dans "Bio Age, Dix étapes pour un jeune Vous" (Macmillan, Canada, 2001)