Musique imprègne mon corps personnel, remplit mes facultés sensorielles et libère littéralement mon esprit personnelle à monter en flèche. Je pouvais pas imaginer la vie sans l'avoir.
Je suis étonné dans les genres de la musique d'innombrables actuellement disponibles. Ses effets positifs divers aider à la créativité, la relaxation, la méditation, la compréhension, la promotion de sommeil pour soulager la douleur, pour ne citer plusieurs. Il peut apaiser, élever, restaurer, rajeunir, de motiver et de soulager.
Vraiment il ya une prise électrique dans la musique et bien une éternité d'études ont été faites pour voir ses avantages sur les gens, mais il reste incommensurable car il affecte les gens d'une manière différente
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Avant nous sommes nés, nous même '; re initié à la musique dans l'utérus. Il le fœtus est entouré par le mouvement naturel et le son de battement de coeur, le pouls et la respiration, qui a sa propre fréquence ainsi que le rythme. Il y at-il de nous tous commençons notre relation avec la musique au sein de la chair.
La musique peut posséder un positif ou un impact négatif sur nous. Des études ont montré que la musique peut modifier les schémas des ondes cérébrales modifiant ainsi le rythme cardiaque, la pression artérielle, etc., et induire ainsi des émotions de bien-être ou l'alternative. Certains des avantages positifs de la musique comprennent:
Le stress et /ou Anxiété:
· "Mellow ayant airs, un rythme lent et régulier aide ralentir votre respiration et le rythme cardiaque si vous vous sentez plus moelleux, tels comme New vieillissons, Enya ou chant grégorien pouces
Détente:.
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· Les classiques fonctionnent mieux études montrent entendre la musique classique entraîne une respiration pour synchroniser en utilisant le rythme des chansons
Dépression:
· Il ya plusieurs genres qui aideront à soulager la dépression, entre la musique chrétienne meilleur étant, que les ascenseurs et rajeunit l'esprit et l'âme réelle Autres bonnes options ont tendance à être de la soul ou l'amour. des chansons ainsi que Jazz parce qu'ils stimulent votre cerveau provoquant l'excitation dans votre propre cœur et le cerveau.
La chose importante est de ne pas vous ennuyer et de prêter attention à une variété. Si cela vous fait sentir vers le bas, à trouver des choses différentes. le changer fréquemment.
Pain:
· Dans ma recherche personnelle, je l'ai trouvé que bea