· "Mellow ayant airs, un rythme lent et régulier aide ralentir votre respiration et le rythme cardiaque si vous vous sentez plus moelleux, tels comme New vieillissons, Enya ou chant grégorien pouces
Détente:...
· Les classiques fonctionnent mieux études montrent entendre la musique classique entraîne une respiration pour synchroniser en utilisant le rythme des chansons
Dépression:
· Il ya plusieurs genres qui aideront à soulager la dépression, entre la musique chrétienne meilleur étant, que les ascenseurs et rajeunit l'esprit et l'âme réelle Autres bonnes options ont tendance à être de la soul ou l'amour.
des chansons ainsi que Jazz parce qu'ils stimulent votre cerveau provoquant l'excitation dans votre propre cœur et le cerveau. La chose importante est de ne pas vous ennuyer et de prêter attention à une variété. Si cela vous fait sentir vers le bas, à trouver des choses différentes. le changer fréquemment.
Pain:
· Dans ma recherche personnelle, je l'ai trouvé que beaucoup de genres de musique aident à la douleur selon le goût de chacun. La plupart des gens choisissent douce, apaisante musique ayant une défaite lente et régulière.
Selon le type de douleur et de condition physique cependant, quelqu'un pourrait choisir, un tempo enjoué heureux. Piano, violoncelle ou violon solo pourrait être apaisant. Croyez-le ou pas encore, certains ont même profiter de l'Opéra
Colère:.
· Beaucoup de genres de musique contribueront à atténuer la colère. La chose principale est de ne pas entendre la musique rap métal ou lourde qui a un fort, battement rapide prise de la pression artérielle, le rythme cardiaque et le pouls hausse. Qui, ensemble, avec les paroles négatives que les croyances de base va augmenter la colère.
Quel que soit le genre de musique que vous décidez d'écouter, assurez-vous qu'il '; édifiante positif et de
Reste Apnée /ADD:.
· musique de jazz est un excellent choix lorsque vous rencontrez des difficultés à obtenir de dormir si vous ne pouvez pas arrêter votre esprit inférieur. Les battements rythmiques apaisantes garder votre esprit concentré afin qu'il puisse calmer les pensées de l'encombrement
Étude:
· Certains types de musique affichée de mettre l'esprit en mode d'étude ont tendance à être;.
Baroque classique, dit posséder des effets de l'esprit stimuler et chansons Ambiant ou sonore, montrées à améliorer le niveau