Selon la théorie, nos perceptions actuelles influencent notre comportement actuel et ce sont ces perceptions que le praticien de la réalité aide le client à travailler à travers. Il est une thérapie d'espoir sur la base des convictions que nous sommes produits du passé, mais nous ne disposons pas continuer à être ses victimes.
la théorie du choix fournit la base pour la thérapie de la réalité. La théorie souligne que le comportement humain provient de cinq sources actuelles de motivation ou cinq besoins humains:.
L'auto-préservation, d'appartenance, pouvoir ou le contrôle interne, la liberté ou l'indépendance, et le plaisir ou la jouissance
La plupart des comportements sont choisis et servent deux objectifs: impact sur l'environnement qui nous entoure afin de satisfaire les besoins et cinq pour envoyer un message ou de communication avec le monde environnant. Selon la théorie, si la vie est insatisfaisant ou nous sommes en détresse ou en difficulté, une chose de base à vérifier est de savoir si nous sommes parvenus à répondre à nos besoins psychologiques de base tel que prévu ci-dessus.
Un aspect clé de la thérapie de la réalité est auto-évaluation. Depuis "veut" fournir des informations sur sous-jacent (le non satisfaits) de la personne a besoin, une série de questions forment la base du processus d'auto-évaluation. Dans le cadre de l'obtention ses besoins satisfaits, les besoins des autres personnes doivent également être respectés.
Les questions à se poser sont:?
travail
La méthode de livraison se résume le mieux le WDEP (Veut, Faire, l'évaluation, et de la planification ) système. Chaque lettre représente un cluster des interventions.
< li> D -represents une discussion sur le comportement actuel qui comprend des actions, cognitions ou auto-parle, et les émotions.