Donc, pour résumer, nous avons appris que les glucides sont très mauvais pour votre corps pour deux. raisons: excès de sucre sanguin et la hausse subséquente de l'insuline, les deux tueurs
"Mais comment puis-je vivre sans mon pain?"
je te comprends.! Personne n'a dit que cela allait être facile.
Mais il peut être fait et beaucoup de gens sont en train de faire avec succès ce que nous parlons.
Il ya encore une chose que je dois vous mettre en garde avant de commencer votre voyage à la santé. Zero Carb, ne signifie pas faible en gras. Nous avons vilipendé la graisse au point qu'il est vilipendé par beaucoup comme l'incarnation du mal. Cependant, de nos peurs et de la persécution dans la graisse sont déplacées de Fat -. Oui, je parle de graisses saturées, ici - est bon pour vous.
Il est pas la présence de graisse qui provoque les artères obstruées et le cancer, il est la présence de glucides. Voilà pourquoi il n'y aura jamais un «remède» officielle pour le diabète ou l'une de ces autres maladies de civilisation. Parce que nous avons dit que nous avons besoin de nos glucides, qu'ils ont "anti-oxydants" que notre corps a besoin, etc.
Ils ne vous disent pas que ce sont les glucides en premier lieu qui causent la nécessité pour le des vitamines et des anti-oxydants. Arrêtez de causer du tort à votre corps et vous diminuerez la nécessité de le réparer.
Gras saturés ne pas oxyder. Il ne peut pas parce que «impliqué par son nom», il n'a pas de place pour une molécule d'oxygène à joindre.
Il est beaucoup plus à apprendre sur cette façon de manger qui tombe en dehors de la portée de cet article. Un endroit idéal pour en apprendre davantage et rencontrer beaucoup d'autres qui sont avec succès suivent Zero Carb (et de perdre des quantités énormes de poids dans le processus - le tout sans mourir de faim). Est au www.Zeroinginonhealth.com
Abandonner vos glucides et plongeant tête baissée dans l'inconnu peut être effrayant.
Mais quelles sont les alternatives? Combien de personnes savez-vous qui se sont soignés avec succès du diabète
Rappelez-vous, vous voulez être un succès, pas une statistique
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