LE PROBLÈME
Il ya beaucoup de facteurs contributifs. Ceux-ci comprennent trop de boissons gazeuses et la malbouffe disponibles à la maison et à l'école; moins d'occasions de jeu actif à l'intérieur de l'école et à la maison; et trop la télévision.
Jetez un oeil à un grand nombre de l'augmentation du nombre de programmes de logements en cours de construction en Jamaïque et vous verrez mini-manoirs construits aux limites extérieures que la terre peut contenir. Ce à son tour offre beaucoup de place à l'intérieur pour les ordinateurs et la télévision, mais pas d'espace de cour pour les enfants à jouer. Plus de repas sont consommés en dehors de la maison, il est peu coûteux disponibilité facile de la restauration rapide avec de grandes portions et la publicité télévisée agressive de la malbouffe. Tout cela ajoute jusqu'à enfants en surpoids.
Dans le long terme, il se résume à ce fait:. La plupart des enfants deviennent plus gros, car ils se déplacent moins et manger plus
LA SOLUTION
La solution pour les enfants est le même que pour les adultes - faire plus d'exercice et manger moins. Cependant, ceci est un groupe difficile à porter autour. Les enfants sont aux prises avec toutes sortes de messages et questions complexes et confuses, et il est jusqu'à parents et les soignants pour les guider.
décisions parentales précoces ont préparé le terrain, pour le meilleur ou pour le pire.
L'allaitement réduit le risque de l'enfant pour l'obésité plus tard dans la vie
D'autres choses à penser:.
Vous mettez de l'eau dans la bouteille ou un gobelet plutôt que du jus? Combien de télévision allez-vous permettre à votre enfant de regarder? Êtes-vous fournir suffisamment d'occasions pour le jeu en plein air?
Soyez un bon modèle de rôle. Les parents qui regardent le plus la télévision ont des enfants qui regardent le plus la télévision, et les enfants mangent la façon dont leurs parents mangent.
Si vous dînez sur les pépites de poulet et frites, votre enfant est susceptible de faire la même chose.
Au lieu de cela, optez pour le poulet et salade cuite, et si possible faire vous-même à la maison. Toujours avoir des collations saines à porté