Et croyez-moi ou non, après avoir subi beaucoup de lui pendant plusieurs années, quand je me suis approché un médecin chemin du retour en 1998, ce qu'on m'a dit est qu'il n'y a pas de remède permanent pour les migraines!
Alors, que pouvons-nous faire? Comment pouvons-nous obtenir un allégement de fréquentes attaques de migraine?
Les migraines sont des maux de tête récurrents intenses et la meilleure façon d'obtenir un allégement de ce est d'obtenir une sorte de médicament et se détendre /sommeil dans une pièce sombre!
Voilà ce que je faisais!
Quoi qu'il en soit au cours des années, je l'ai beaucoup appris sur les migraines et je pense que les quelques conseils suivants peuvent vous aider à vous débarrasser de celui-ci ou au moins empêcher, si vous êtes l'un de ces scores de l'échelle du monde les gens qui souffrent de l'attaque meurtrière.
Oui je l'appelle mortelle parce que je l'ai connu le traumatisme.
Voici donc les conseils.
1. Identifier les éléments déclencheurs de la migraine et de les éviter.
2. Concentrez-vous sur traitements naturels et tentent de prévenir les attaques de migraine en découvrant ses déclencheurs.
3. Évitez de trop les médicaments contre la migraine.
4. Ne pas devenir une dépendance aux médicaments pour la migraine.
< p> 5. Apprendre à traiter votre crise de migraine naturellement et les prévenir.
6.
Identifiez vos symptômes lorsque vous obtenez une attaque et essayer de guérir ces symptômes.
7. Éviter tout type de la nourriture que vous vous sentez est la cause de votre migraine.
8. apprendre les faits sur les migraines et l'espoir d'être guéri au plus tôt.
9. Ne pas regarder directement le soleil et ne pas travailler dans une lumière très vive.
10. Utiliser les médicaments qu'en dernier recours.