L'indigestion est défini comme la digestion imparfaite et la dyspepsie médicalement qualifié. Il en résulte souvent de manger trop ou trop vite; avaler de grandes quantités d'air; une mastication insuffisante ou de mâcher la bouche ouverte; bouleversé; physiquement fatigué, de manger quand constipé et lave-bas nécessaire enzymes pour la digestion en buvant des liquides avec les repas. Les symptômes disparaissent généralement après l'estomac a été autorisé à se reposer pendant quelques heures et la cause de l'irritation est évité.
Les antiacides font les symptômes disparaissent, mais en neutralisant l'acide de l'estomac, ils empêchent la digestion efficace. Les antiacides sera également interférer avec l'absorption des nutriments et peut interagir avec de l'aspirine ou des médicaments prescrits. Leur utilisation continue peut produire des effets secondaires, y compris la constipation, la diarrhée, augmentation de la sécrétion d'acide gastrique ou de calculs rénaux. L'acide chlorhydrique est requis pour la ventilation et la digestion de nombreux aliments.
Vous pouvez déterminer vous-même si vous avez besoin; ou avoir à beaucoup d'acide chlorhydrique avec ce test simple. Prenez une cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre de cidre. Si vos brûlures d'estomac disparaît, alors vous avez besoin de plus d'acide gastrique. Si vos symptômes empirent, alors vous devez l'acide chlorhydrique beaucoup. Suppléments utiles: La vitamine A - sous forme de bêta-carotène, est utile pour l'inflammation de l'estomac de la gastrite. Prendre jusqu'à 25 000 UI deux fois par jour pendant 5 jours.
B Complex - Les vitamines B sont essentielles pour la digestion normale. Un comprimé par jour plus complète de 50 à 100 milligrammes de B1, B6, niacinamide et l'acide pantothénique peuvent bénéficier tous les types de problèmes digestifs. Calcium et magnésium - sont antiacides naturelles et sont utilisés dans les produits en vente. Pour après le repas de détresse: un comprimé de 10 grains de carbonate de calcium peut être mâchés ou 500 milligrammes de gluconate de magnésium peuvent être prises avec du lait.
Indigestion chronique et des nausées peuvent être des symptômes de carence en magnésium. Acidophilus - peut également être utilisé pour l'indigestion. Le plus souvent, la pénurie des bactéries est la cause de l'indigestion. Soufre - soulage les symptômes de brûlures d'estomac. Prenez 3.000 milligrammes par jour pour un recours week.Herbal: Beaucoup de remèdes à base de pla