* Mettez vos pieds
-. Vous pouvez soulager la lourdeur et la douleur en élevant vos jambes afin qu'ils soient niveau pris en charge avec ou au-dessus du reste de votre corps. Il suffit de garder à l'esprit que assis immobile dans une chaise pendant de longues périodes de temps va aggraver les symptômes
* porter des bas de soutien
- d'éviter la sur-the-counter bas.
demandez à votre médecin de vous prescrire le bon niveau de compression et de les obtenir à partir d'un magasin de fournitures médicales. Bas de soutien compriment les veines, découragent la formation de caillots et de soulager l'inconfort. Cependant, il est déconseillé de les porter la nuit.
Anormal Coeur Rhythm