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Si vous rencontrez des difficultés pour vous tenir à un régime alimentaire sain diabétique, ne pas changer les choses. Avoir une nuit de poulet, une nuit de poisson, un hamburger nuit de lentilles, etc. afin que vous sachiez ce qui est censé se passer jeudi et peut préparer. Si vous avez quelque chose de différent chaque soir, vous aurez encore la variation, mais ayant un calendrier, vous vous sentirez beaucoup moins de stress et vous ne cédera pas à la tentation.
Testez votre glycémie avant de se coucher si vous êtes diabétique . Il est important de manger quelque chose si votre taux de sucre est faible vous assurer que vous serez bien sur le long la nuit jusqu'au matin. Si votre taux de sucre sanguin est juste, alors il est conseillé de prendre quelques bouchées de quelque chose à garder le haut jusqu'à ce que vous vous réveillez.
Garder le contact avec vos restrictions et en suivant les instructions d'un médecin vous aidera à contrôler votre diabète Le mieux que vous pouvoir.
Bien sûr, il peut y avoir des complications, mais ils seront rares si vous prenez quelques mesures préventives. Beaucoup de gens ont cette maladie et mènent une vie heureuse et en bonne santé, et je suis sûr que vous aussi!
Comment faire pour utiliser des conseils solides lorsqu'ils traitent avec Diabetes