Arrêter de fumer. Parmi l'ensemble de ses autres risques pour la santé, le tabagisme peut réduire l'approvisionnement en sang aux vertèbres qui composent la colonne vertébrale.
Cette perte de résultats d'écoulement de sang dans la dégénérescence des disques, les rendant plus vulnérables aux blessures et des dommages. Ce type de dommages de disque ne provoque pas de douleur, mais en passant blessure permanente dos.
Donc, comme vous pouvez le voir, vous ne devez pas vous sentir comme vous vieillissez cause de la douleur de retour que vous vous sentez. Ces conseils vont vous aider à vivre une vie meilleure plus libre sans la douleur au dos qui vous a été ralentit. Alors ne perdez pas une minute et de mettre ce conseil à utiliser.