auto-massage est également basé sur des techniques orientales comme le shiatsu où «points» sur les méridiens d'acupuncture ou de voies sont pressés pour débloquer l'énergie dans les différentes parties du corps
Le massage des pieds -. Les semelles de les pieds contiennent beaucoup de points correspondant à des parties du corps. Massez vos pieds pour augmenter la circulation puis utilisez pouce et les doigts pressions pour stimuler les points.
presse cou - Pour restaurer la vigilance appuyez sur le dos du cou avec vos doigts et la nuque avec les pouces. Commencez par le haut et de travailler sur les épaules. Cela peut être fait en étant assis au travail, pour soulager la fatigue et la tension
épaule resserrement -. Dissoudre les tensions dans la région du cou et l'épaule en serrant la chair entre l'épaule et le cou.
Quand le corps se sent lourd - Utilisez le bulbe du pouce pour appuyer sur l'artère carotide droite puis la gauche plusieurs fois. Commencez à la mâchoire et travailler jusqu'à la clavicule.
Cela stimule la circulation sanguine fraîche et un soulagement rapide.
Appuyez sur les tempes avec trois doigts pour soulager la fatigue mentale.
Sensual Massage
Toute massage peut être sensuelle en fonction de l'état d'esprit des deux personnes impliquées. L'accent est mis ici sur la détente, le plaisir et la sensibilisation du toucher. Beaucoup de parties du corps sont érogènes et de répondre à caresser et caresser. L'accent est mis sur la peau et de ses sensations et d'adapter les huiles essentielles à un but sensuelle.
Les huiles essentielles extraites de certaines plantes sont la façon de nous faire sentir détendue de la nature. Essences travaillent directement sur le cerveau par le sens de l'odorat et peuvent provoquer des sentiments de l'excitation, de la chaleur et de stimulation. L'arôme de séduction des mélanges de massage peut inspirer l'amour.
Une ambiance parfumée est le meilleur début pour un massage sensuel.
Créer un sentiment apaisant et romantique avec des huiles essentielles érotiques. Utilisez une essence érotique dans votre vaporisateur d'huile.
Parfumez vos feuilles avec votre propre mélange spécial.
Certains des essences érotiques sont ylang-ylang, bois de santal, jasmin, rose, bois de cèdre, de néroli, sauge sclarée, patc
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