Herbal Tease - Santé dans un Cup

ique . Une cuillère à café, ou autour de 5g d'herbe séchée est recommandé pour une tasse. Laissez les herbes à infuser pendant 10-15 minutes avant de la boire. Choisissez thés bio ou sauvages conçu à éviter les produits chimiques et les pesticides. Ceux-ci tendent à affaiblir la saveur et la valeur thérapeutique de la plante.

Si vous utilisez des tisanes à des fins thérapeutiques, vous devez boire 3 à 4 tasses toute la journée.

Prenez le temps de préparer et profiter de votre perfusion.

La préparation du thé est un art et un rituel, une tradition sacrée dans de nombreuses cultures. Assurez-brassage de votre perfusion un rituel quotidien et de méditer sur votre guérison tout en sirotant votre thé. Régalez vos sens sur les couleurs, les saveurs et les arômes. Explorez les combinaisons et les mélanges sans fin. Plus important encore, profiter de votre aventure!